Trĩ là tình trạng sưng các mạch máu trong và xung quanh hậu môn và trực tràng dưới. Để giảm bớt sự khó chịu của bệnh trĩ khi mang thai bạn có thể:
Ngâm mình trong nước ấm: Đổ đầy nước ấm vào bồn và ngâm vùng bị ảnh hưởng. Không cho sữa tắm vào nước.
Tránh ngồi trong thời gian dài: Ngồi gây áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng. Khi bạn có thể, hãy nằm nghiêng hoặc đứng lên. Nếu bạn phải ngồi, hãy thường xuyên nghỉ giải lao hoặc ngồi trên gối dành cho người bị trĩ, đó là những chiếc đệm hình nhẫn hoặc bánh rán.
>>>Xem thêm: Thực phẩm tốt nhất để giảm táo bón
Sử dụng sản phẩm an toàn để giảm bớt khó chịu: Đắp miếng tẩm thuốc cây phỉ lên vùng hậu môn của bạn. Hoặc hỏi bác sĩ về loại kem bôi trĩ hoặc thuốc đặt trực tràng an toàn để sử dụng trong thai kỳ.
Hãy nhớ rằng táo bón góp phần gây ra bệnh trĩ khi mang thai. Để giảm hoặc ngăn ngừa táo bón bạn cần:
- Ăn đủ lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả.
- Sử dụng chất xơ hòa tan an toàn cho mẹ và bé.
- Uống nhiều nước.
- Hoạt động thể chất nhẹ nhàng hàng ngày của bạn.
>>>Xem thêm: Điều trị táo bón vô căn mãn tính (CIC)
Natufib - Chất xơ hòa tan trị táo bón an toàn hiệu quả
Chất xơ hòa tan Fructo Oligosaccharid (FOS) và các Vitamin A, B1, B6, D giúp trị táo bón hiệu quả ở trẻ sơ sinh, trẻ em, mẹ bầu, mẹ sau sinh đang cho con bú và người lớn, người già bị táo bón.
Chất xơ hòa tan có khả năng hút nước, trương nở mạnh tạo hệ gel nhớt được xem như “thuốc nhuận tràng tự nhiên” làm mềm và tạo khối phân, kích thích nhu động ruột, giúp phân di chuyển dễ dàng. Từ đó giúp đẩy phân ra ngoài, giảm thiểu tối đa tình trạng táo bón.
Bên cạnh đó chất xơ hòa tan còn giúp loại bỏ chất độc, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể bé một cách nhanh chóng, hiệu quả. Giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn đồng thời giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
Bên cạnh tác dụng chống táo bón riêng biệt của mình, chất xơ hòa tan còn giúp hệ vi sinh có lợi phát triển ở đường tiêu hóa làm cho táo bón không tái phát giúp thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn, giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu và biếng ăn ở trẻ nhỏ.
Thực phẩm tốt nhất để giảm táo bón
12/11/2020.png)
Bệnh trĩ khi mang thai
10/11/2020
16 mẹo giảm cân sau sinh hiệu quả
27/10/2020.png)
Dinh dưỡng cho bé 4-5 tuổi
11/09/2020
Thực phẩm tốt nhất để giảm táo bón
Nếu lượng chất xơ trong chế độ ăn của bạn thấp, hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
Bệnh trĩ khi mang thai
Bệnh trĩ là bệnh khá phổ biến khi mang thai, có thể gây ngứa ngáy, khó chịu và đau rát. Trĩ phổ biến và gây ảnh hưởng đến hơn một nửa số phụ nữ mang thai và có thẻ sẽ biến mất sau khi sinh một thời gian.
16 mẹo giảm cân sau sinh hiệu quả
Việc trở về thân hình cân đối sau khi sinh con có thể là một cuộc đấu tranh của rất nhiều bà mẹ. Căng thẳng khi chăm sóc trẻ sơ sinh, thích nghi với thói quen mới và hồi phục sau khi sinh là vấn đề gây stress của nhiều chị em phụ nữ.
Dinh dưỡng cho bé 4-5 tuổi
Có rất nhiều bậc làm cha làm mẹ còn khá bỡ ngỡ trong việc chăm sóc con cái. Nhất là chế độ ăn rất quan trọng. Dinh dưỡng từng giai đoạn từng độ tuổi đều khác nhau. Ba mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có thể sắp xếp chế độ ăn hợp lý cho độ tuổi 4-5 tuổi ba mẹ nhé!
Mời quý khách nhập thông tin nội dung bình luận