Bé táo bón sợ đại tiện - Cha mẹ nên làm gì?

Trẻ em bị táo bón có thể sẽ sợ hãi mỗi lần đại tiện và khiến con bị táo bón kéo dài hơn - đây là một vòng luẩn quẩn.

Tiến sĩ Gerard Banez, nhà tâm lý học tại The Cleveland Clinic Foundation cho biết rằng: "Táo bón trẻ em là hiện tượng rất hay gặp, trong đó những em bé sợ hãi đại tiện thường có nguy cơ bị táo bón kéo dài hơn”

Banez nói khi đi tiêu đau đớn có thể khiến trẻ sợ đau. Có đến 7,5% trẻ em bị táo bón, chiếm khoảng 3% số lần đến khám bác sĩ nhi khoa và tới 25% số lần đến bác sĩ nhi khoa chuyên về rối loạn dạ dày.

Theo các nhà nghiên cứu, táo bón mang lại nhiều hậu quả về thể chất và tâm lý, và lo lắng liên quan đến việc đi vệ sinh được cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc gây ra và tiếp tục kéo dài tình trạng táo bón.

Banez và các đồng nghiệp đã nghiên cứu 98 trẻ em trai và gái từ 6 tuổi đến 18 tuổi. Các nhà nghiên cứu đã xem xét liệu trẻ em bị táo bón có lo lắng về việc đại tiện hơn trẻ em bình thường hay không.

Qua nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ em bị táo bón có lo lắng liên quan đến việc đi vệ sinh nhiều hơn đáng kể so với trẻ em khác. Nhìn chung, 70% trẻ em bị táo bón cho biết lo lắng khi bị táo bón, so với 58% trẻ em khỏe mạnh. Tương tự, nhiều bậc cha mẹ có con bị táo bón cho biết con họ lo lắng về việc đại tiện hơn những bậc cha mẹ có con khỏe.

>>Xem thêm: Giải pháp an toàn trị nhanh táo bón trẻ em

Cha mẹ nên làm thế nào?

Trước tiên, hãy đưa con bạn đến bác sĩ nhi khoa nếu trẻ bị táo bón mãn tính để loại trừ bất kỳ nguyên nhân y tế nào. Cha mẹ cũng nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về khả năng sợ đại tiện nếu trẻ có biểu hiện nhịn đại tiện, khóc khi muốn đi vệ sinh hoặc biểu hiện phản kháng mạnh mẽ với việc đi vệ sinh.

Nếu con bạn không chịu đi vệ sinh, hãy trẻ ngồi vào bồn cầu hoặc bô ba đến năm lần một ngày trong một thời gian ngắn, bắt đầu với khoảng thời gian ngắn như 30 giây và tăng dần lên năm phút. Mục đích của việc này là trẻ thư giãn khi ngồi trên bồn cầu. 

Tiến sĩ Banez cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống. Chuẩn bị bữa ăn có nhiều chất xơ - có thể kèm theo uống chất xơ hòa tan Natufib để giúp phân mềm hơn.

Sau đó, hãy tạo thói quen đi vệ sinh ít nhất hai đến ba lần một ngày, khoảng 5 đến 10 phút, đặc biệt là sau bữa ăn.

>>Xem thêm: 8 nguyên nhân phổ biến gây táo bón trẻ em

Natufib- Chất xơ hòa tan và các vitamin giúp giảm táo bón an toàn do nhiều nguyên nhân

Nguồn: https://www.webmd.com/children/news/20031015/anxiety-linked-to-constipation-in-kids