Táo bón sau khi tiêu chảy là bệnh gì?

Tiêu chảy và táo bón là hai triệu chứng rối loạn đường ruột rất hay gặp. Trong một số trường hợp, sau khi tiêu chảy, bạn có thể sẽ bị táo bón, đó là do nguyên nhân nào? 

Nguyên nhân

Dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến bạn bị táo bón sau khi tiêu chảy.

Cúm dạ dày

Cúm dạ dày, hoặc viêm dạ dày ruột do vi-rút, là một bệnh nhiễm vi-rút tạm thời của đường tiêu hóa dẫn đến tình trạng viêm các mô bên trong dạ dày và ruột.

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng phổ biến và nổi tiếng nhất của bệnh cúm dạ dày. Đó là do ruột sưng lên và không thể hấp thụ nước dễ dàng. Điều này khiến chất lỏng đi qua ruột không được sử dụng và dẫn đến tiêu chảy.

Sưng tấy do nhiễm trùng cũng khiến ruột đẩy ra nhiều chất thải, gây nên hiện tượng tiêu chảy. Sau đó, bạn có thể bị táo bón sau một cơn cúm dạ dày vì tình trạng viêm cơ kéo dài.

Tình trạng này sẽ biến mất khi nhiễm trùng được điều trị và tình trạng viêm lành hoàn toàn.

Mang thai

Khi bạn mang thai bị táo bón và tiêu chảy là điều bình thường. Có một số lý do gây nên những điều này:

• Những thay đổi trong chế độ ăn uống: đặc biệt phổ biến nếu bạn bắt đầu ăn những thức ăn mới mà cơ thể bạn chưa quen với việc tiêu hóa. Điều này có thể làm rối loạn dạ dày và gây tiêu chảy, hoặc làm chậm hoạt động của cơ ruột và gây táo bón.
• Nhạy cảm thực phẩm hoặc dị ứng với thực phẩm mới có thể dẫn đến cả táo bón và tiêu chảy. Điều này xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng với các chất có trong thức ăn hoặc chất lỏng mà giờ đây nó xác định là chất gây dị ứng ngoại lai có hại.
• Dùng Vitamin trước khi sinh cũng có thể gây ra những thay đổi trong nhu động ruột của bạn, dẫn đến tiêu chảy hoặc táo bón.
• Những thay đổi về hormone có thể ảnh hưởng đến tốc độ và chuyển động của đường tiêu hóa, cũng như nhiều chất trong cơ thể bạn có liên quan đến quá trình tiêu hóa.
• Áp lực lên ruột của bạn từ thai nhi đang lớn có thể khiến phân bị tác động khi nó chèn ép qua các không gian hẹp hơn trong đại tràng và dẫn đến táo bón.

Bệnh viêm ruột (IBD)

Cả táo bón và tiêu chảy đều là những triệu chứng phổ biến của bệnh viêm ruột (IBD) như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.

Mỗi loại IBD ảnh hưởng đến một phần khác nhau của đường tiêu hóa. Crohn có thể xảy ra ở bất cứ đâu trong đường tiêu hóa, nhưng nó phổ biến nhất ở gần phần cuối của ruột non, nơi nó chuyển tiếp vào ruột già (ruột kết).

Viêm loét đại tràng chỉ xảy ra ở đại tràng.

Không rõ nguyên nhân gây ra IBD, nhưng các triệu chứng của nó đã được nghiên cứu chặt chẽ.

Và một số tình trạng IBD là rối loạn tự miễn dịch. Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn đang tấn công nhầm vào mô ruột của bạn.

Điều này có thể gây viêm hoặc thay đổi chuyển động của cơ GI có thể làm chậm quá trình vận chuyển phân qua ruột kết của bạn. Sự chậm lại này sau đó có thể dẫn đến tích tụ phân và bị ảnh hưởng.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Không nên nhầm lẫn với IBD, hội chứng ruột kích thích (IBS) là một thuật ngữ chỉ việc đi tiêu không đều do tác động bên ngoài, chẳng hạn như:

• Chế độ ăn uống 
• Căng thẳng
• Những thay đổi trong vi khuẩn đường ruột 

Tiêu chảy và táo bón đều là các triệu chứng IBS phổ biến, cùng với đó sẽ có thêm một số triệu chứng:

• Đau đớn
• Chuột rút
• Mệt mỏi

Nhưng không giống như IBD, IBS không nhất thiết gây ra bởi tình trạng tự miễn dịch hoặc các vấn đề di truyền ảnh hưởng đến đường ruột.

IBS thường được chẩn đoán là một trong ba loại dựa trên mức độ bạn bị tiêu chảy hoặc táo bón trong một đợt đại tiện không đều:

• IBS-C (Táo bón): hơn 25% số lần đi tiêu của bạn bị vón cục và cứng
• IBS-D (Tiêu chảy): hơn 25% số lần đi cầu của bạn là nước và lỏng
• IBS-M (Hỗn hợp): hơn 25 25% số lần đi tiêu của bạn bị vón cục và cứng, và 25% khác là phân lỏng.

IBS-M thường gây ra các đợt táo bón và tiêu chảy xen kẽ. Điều này đôi khi được gọi là chu kỳ táo bón/ tiêu chảy.

Điều trị

Dưới đây là một số phương pháp điều trị lâm sàng phổ biến cho các tình trạng hoặc nguyên nhân gây táo bón sau khi tiêu chảy đã thảo luận ở trên.

Cúm dạ dày

• Uống dung dịch bù nước điện giải có thể giúp bạn duy trì sự cân bằng chất lỏng và điện giải.
• Probiotics có thể giúp khôi phục các vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng.

IBD

• Nội soi thường xuyên để kiểm tra sức khỏe ruột 
• Dùng thuốc chống viêm, thuốc ức chế miễn dịch theo kê đơn của bác sĩ
• Thuốc trị tiêu chảy và chất xơ hòa tan trị táo bón Natufib
• Bổ sung vitamin tổng hợp, bao gồm cả sắt.
• Phẫu thuật để mở rộng ruột hẹp hoặc cắt bỏ các phần ruột bị bệnh

IBS

• Dùng thuốc trị bệnh theo yêu cầu của bác sĩ như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co thắt, thuốc trị tiêu chảy, chất cô lập axit mật. 
• Bổ sung chất xơ hòa tan Natufib để tăng khối lượng phân và giúp đi tiêu dễ dàng hơn.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử để giúp giảm bớt các triệu chứng táo bón sau khi tiêu chảy hoặc để giúp tránh hoàn toàn:

• Chườm nóng lên bụng khoảng 15 phút để cảm thấy dễ chịu hơn.
• Uống đủ nước hàng ngày để giữ cân bằng lượng chất lỏng.
• Thường xuyên thực hiện một số bài tập thể dục từ nhẹ đến trung bình để giữ cho nhu động ruột hoạt động đều đặn.
• Uống nước gạo lứt để khôi phục chất điện giải bị mất do tiêu chảy.
• Ăn gừng, hoặc uống b trà gừng để làm dịu dạ dày.
• Ăn bạc hà hoặc uống trà bạc hà để giúp bớt buồn nôn.
• Ăn các sản phẩm từ sữa như kefir không hương vị hoặc sữa chua khi các triệu chứng nghiêm trọng nhất qua đi để giúp lấy lại sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột.
• Ăn nhiều chất xơ hơn để giúp di chuyển thức ăn dễ dàng hơn theo đường tiêu hóa.
• Tránh gluten nếu nó khiến bạn đi tiêu không đều.
• Uống men vi sinh để giúp thúc đẩy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.
• Giảm căng thẳng và lo lắng của bạn, cả hai có thể gây ra tiêu chảy và táo bón.
• Hạn chế hút thuốc nếu bạn hút thuốc và hạn chế uống rượu, điều này có thể gây táo bón và tiêu chảy cũng như kích hoạt các triệu chứng của IBD hoặc IBS.
• Bổ sung chất xơ hòa tan Natufib trong cơ thể để tăng cường chất xơ cùng nuôi dưỡng hệ lợi khuẩn đường ruột phát triển tốt hơn.

Natufib có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc